Indicatorii la naștere indică cât de sănătos este copilul și dacă respectă termenele limită de dezvoltare. O creștere lunară normală combinată cu buna dispoziție a bebelușului indică faptul că totul merge așa cum ar trebui și nu este nimic de care să vă faceți griji. O atenție deosebită trebuie acordată creșterii unui nou-născut.

Creșterea unui nou-născut până la un an

Înălțimea medie normală pentru un nou-născut este de 48-55 cm.Medicii au un indice calculat la naștere la bebelușii născuți la termen.

Parametrii bebelușului se schimbă în fiecare lună, iar pediatrii și oamenii de știință oferă tabele pe care tinerii părinți ar trebui să le folosească pentru a-i ghida. Toți copiii se pot dezvolta diferit, diagrama de creștere pentru nou-născuți conține valori medii, dar dacă abaterile de la normă sunt mari, merită să înțelegeți motivele împreună cu medicul pediatru.

Există perioade de creștere intensă și sunt perioade în care creșterea încetinește. In primele 3 luni de viata bebelusul se intinde 3 cm in fiecare luna. Până la șase luni, creșterea lunară este de aproximativ 2,5 cm. Până în luna a 9-a, bebelușul crește până la 2 cm în fiecare lună. Apoi creșterea sa crește doar cu 1 cm în fiecare lună timp de până la un an. În medie, lungimea unui copil de un an conform tabelelor este de 75 cm.

Este corect atunci cand lungimea este urmarita de cresteri lunare, deoarece cresterea finala va depinde de cea initiala la nastere si poate sa nu coincida cu valorile medii. Dacă copilul crește într-o lună conform centimetrilor prescriși, atunci totul este în ordine.

	Inaltime in cm	Creștere pentru perioada
Nou nascut	50 – 53	(+3) 3
1 lună	53 – 56	(+3) 6
2 luni	56 – 59	(+3) 9
3 luni	59 – 61,5	(+2,5) 11,5
4 luni	61,5 – 64	(+2,5) 14
5 luni	64 – 66	(+2) 16
6 luni	66 – 68	(+2) 18
7 luni	68 – 70	(+2) 20
8 luni	70 – 72	(+2) 22
9 luni	72 – 73	(+1) 23
10 luni	73 – 74	(+1) 24
11 luni	74 – 75	(+1) 25
12 luni	75 – 76	(+1) 26

Diagrama de creștere pentru nou-născuți și copii până la un an.

Cum se măsoară înălțimea unui nou-născut

În clinică, în timpul programărilor de rutină, se măsoară creșterea unui nou-născut, dar uneori trebuie să faceți acest lucru periodic. Copilul trebuie așezat pe o suprafață dură, astfel încât capul să atingă peretele. Apoi, trebuie să îndreptați un picior și să faceți un semn. Se măsoară distanța de la perete până la marcaj, aceasta va fi înălțimea nou-născutului.

De asemenea, este important să cunoașteți înălțimea bebelușului din motive practice, deoarece alegerea hainelor poate fi destul de dificilă. În diferite țări care produc articole pentru copii, mărimea poate fi indicată diferit. Este greu de determinat cu ochii, dar hainele pot fi întotdeauna măsurate.

Medicii folosesc adesea metode ușor diferite pentru a evalua creșterea bebelușilor, de exemplu, centile. După ce a verificat indicatorii cu un număr de numere date într-un tabel special, medicul pediatru pune un număr de la 1 la 7. 1 înseamnă că înălțimea este foarte mică, iar 7 înseamnă foarte mare.

Nerespectarea standardelor

Dacă se observă abateri semnificative de la tabel, atunci acesta este un motiv pentru a consulta un medic. Creșterea unui nou-născut este influențată de diverși factori, la ei se aplică și ereditatea. Când apare un avans sau un întârziere puternic, acest lucru ar trebui monitorizat de un endocrinolog. Doar specialiștii calificați pot identifica rapid cauzele abaterilor.

Ce poate afecta creșterea unui nou-născut?

Cel mai evident factor este ereditatea. Dacă părinții sunt înalți, atunci nu ar trebui să fii surprins că copilul este înaintea semenilor săi. În plus, creșterea este afectată de cursul sarcinii și de calitatea alimentației mamei. Retardarea apare din cauza anomaliilor de dezvoltare sau a aportului alimentar insuficient. Dacă copilul nu crește bine, atunci problema trebuie rezolvată cu un medic. Un progres semnificativ poate fi rezultatul unei patologii a sistemului endocrin; trebuie acordată atenție acestui lucru.

Există anumiți indicatori care indică o combinație normală de greutate și înălțime a unui copil. Acest parametru se numește indicele Quetelet. În mod normal este 60-70. Greutatea corporală a bebelușului este împărțită la lungimea sa, indicele este aplicabil pentru copiii născuți la termen. Norma pentru bebelușii prematuri este considerată a fi 34-46 cm.Numerele date în numeroase tabele nu sunt adevărul suprem. Dacă copilul s-a născut „erou”, nu este de mirare că într-un an va fi mai înalt decât semenii săi.

Un tabel de înălțime și greutate, care arată dinamica schimbării la copiii cu vârsta sub 1 an, vă permite să evaluați schimbările în dezvoltarea lor care au avut loc în această perioadă de timp. Cifrele indicate în acest tabel reflectă mai multe tipuri de indicatori (de la scăzut la prea mare) și arată opțiunile pentru normă și abaterile de la aceasta în ambele direcții.

Vârstă	Mic de statura		Sub medie		In medie		Peste medie		Înalt		Prea înalt
	kg	cm	kg	cm	kg	cm	kg	cm	kg	cm	kg	cm
Perioada nou-născutului	2,4	45,4	2,8	47,3	3,2	49,1	3,7	51,0	4,2	52,9	4,8	54,7
1 lună	3,2	49,8	3,6	51,7	4,2	53,7	4,8	56,6	5,5	57,6	6,2	59,5
2 luni	3,9	53,0	4,5	55,0	5,1	27,1	5,8	59,1	6,6	61,1	7,5	63,2
3 luni	4,5	55,6	5,2	57,7	5,8	59,8	6,6	61,9	7,5	64,0	8,5	66,1
4 luni	5,0	57,8	5,7	59,9	6,4	62,1	7,3	64,3	8,2	66,4	10,0	68,6
5 luni	5,4	59,6	6,1	61,8	6,9	64,0	7,8	66,2	8,8	68,5	10,6	70,7
6 luni	5,7	61,2	6,5	63,5	7,3	65,7	8,2	68,0	9,3	70,3	10,6	72,5
7 luni	6,0	62,7	6,8	65,0	7,6	67,3	8,6	69,6	9,8	71,9	11,1	74,2
8 luni	6,3	64,0	7,0	66,4	7,9	68,7	9,0	71,1	10,2	73,5	11,6	75,8
9 luni	6,5	65,3	7,3	67,7	8,2	70,1	9,3	72,6	10,5	75,0	12,0	77,4
10 luni	6,7	66,5	7,5	69,0	8,5	71,5	9,6	73,9	10,9	76,4	12,4	78,9
11 luni	6,9	67,7	7,7	70,3	8,7	72,8	9,9	75,3	11,2	77,8	12,8	80,3
12 luni	7,0	68,9	7,9	71,4	8,9	74,0	10,1	76,6	11,5	79,2	13,1	81,7

Normele OMS de greutate și înălțime pentru băieții sub un an (Tabel)

Vârstă	Mic de statura		Sub medie		In medie		Peste medie		Înalt		Prea înalt
	kg	cm	kg	cm	kg	cm	kg	cm	kg	cm	kg	cm
Perioada nou-născutului	2,5	46,1	2,9	48,0	3,3	49,9	3,9	51,8	4,4	53,7	5,0	55,6
1 lună	3,4	50,8	3,9	52,8	4,5	54,7	5,1	56,7	5,8	58,6	6,6	60,6
2 luni	4,3	54,4	4,9	56,4	5,6	58,4	6,3	60,4	7,1	62,4	8,0	64,4
3 luni	5,0	57,3	5,7	59,4	6,4	61,4	7,2	63,5	8,0	65,5	9,0	67,6
4 luni	5,6	59,7	6,2	61,8	7,0	63,9	7,8	66,0	8,7	68,0	9,7	70,1
5 luni	6,0	61,7	6,7	63,8	7,5	65,9	8,4	68,0	9,3	70,1	10,4	72,2
6 luni	6,4	63,3	7,1	65,5	7,9	67,6	8,8	69,8	9,8	71,9	10,9	74,0
7 luni	6,7	64,8	7,4	67,0	8,3	69,2	9,2	71,3	10,3	73,5	11,4	75,7
8 luni	6,9	66,2	7,7	68,4	8,6	70,6	9,6	72,8	10,7	75,0	11,9	77,2
9 luni	7,1	67,7	8,0	69,7	8,9	72,0	9,9	74,2	11,0	76,5	12,3	78,7
10 luni	7,4	68,7	8,2	71,0	9,2	73,3	10,2	75,6	11,4	77,9	12,7	80,1
11 luni	7,6	69,9	8,4	72,2	9,4	74,5	10,5	76,9	11,7	79,2	13,0	81,5
12 luni	7,7	71,0	8,6	73,4	9,6	75,7	10,8	78,1	12,0	80,5	13,3	82,9

Dezvoltarea fizică și psihică a copilului pe lună

Tabelul de înălțime și greutate pentru copiii cu vârsta de până la un an vă permite să urmăriți fazele active ale creșterii copilului dumneavoastră. Primul an este un moment special în care un copil se dezvoltă rapid lună după lună și dobândește noi abilități și abilități. Fiecare bebeluș este unic și dezvoltarea lui se desfășoară într-un anumit ritm; aceste schimbări nu pot fi legate de un anumit plan și perioadă de timp.

Cu toate acestea, fiecare părinte poate monitoriza dezvoltarea copilului său pentru a-și putea ajuta cu promptitudine copilul în stăpânirea acelor abilități care încă nu i-au fost date, dar sunt deja solicitate de vârstă.

1 lună

În perioada de la naștere până la 1 lună, bebelușul crește cu 3 cm și crește de la 500 de grame. până la 1 kg în greutate.

Dezvoltarea copilului:

• bebelușul începe să-și țină un zâmbet pe față timp de câteva secunde, întorcându-l spre adultul căruia îi pasă de el. Începe să învețe să-și țină capul, ridicându-l pentru scurt timp la 1-2 cm de la suprafață în poziție culcat;
• jucăriile foarte luminoase sunt capabile să capteze atenția bebelușului, el se uită la ele pentru o vreme (chiar dacă se mișcă);
• un sunet puternic brusc poate provoca un răspuns la copil sub formă de frică, tresărire sau plâns;
• Mama sau tata vorbind cu bebelușul îl determină să răspundă activ sub forma mișcării brațelor, picioarelor și zâmbind;
• ca răspuns la cuvintele amabile ale părinților, copilul încearcă să „cocoșească”.

2 luni

Pe parcursul lunii curente, bebelușul crește cu 3 cm și crește cu aproximativ 1 kg în greutate.

Caracteristicile comportamentului copilului:

• bebelușul începe să doarmă puțin mai puțin (aproximativ un sfert de oră este capabil să privească în jur, bebelușul doarme pentru timpul rămas din oră);
• Un bebeluș de două luni poate confunda noaptea cu ziua și poate distra părinții în timpul întunecat al zilei și se poate odihni în timpul zilei. În acest caz, trebuie să încercați să-l transferați cu atenție la o rutină zilnică tradițională;
• Micutul incearca sa se intoarca dintr-o parte in spate si inapoi, si de asemenea sa-si tina usor capul intr-o pozitie culcat pe burtica;
• bebelușul apucă foarte strâns degetul, pe care mama îl poate pune în palma deschisă;
• Pumnii de pe mâini nu mai sunt strânși atât de strâns, dar picioarele sunt încă într-o stare de tonus ușor. Acum este momentul să-ți duci copilul printr-un curs de masaj cu un specialist;
• Bebelușul vorbește în mod activ propria limbă și recunoaște vorbirea familiei sale care i se adresează.

3 luni

Conform datelor descrise în tabelul cu înălțimea și greutatea copiilor, până la un an copilul crește foarte repede. Luna a 3-a nu face excepție, copilul câștigă 750-800 de grame. și crește cu 3-4 cm.

Realizările bebelușului:

• bebelusul este capabil sa ramana treaz pana la 1-2 ore la rand, culcat in patut sau preferand sa fie purtat in brate;
• dacă mama ține copilul vertical în brațe, acesta își poate ține destul de ușor capul singur;
• Dacă așezi copilul pe o suprafață plană, cu burta în jos, acesta își ridică capul, sprijinindu-se pe antebrațe. Acest lucru trebuie făcut în mod regulat, astfel încât copilul să poată antrena mușchii centurii scapulare;
• luând copilul sub brațe, puteți vedea cum își sprijină picioarele pe o suprafață dură;
• treptat copilul începe să se răstoarne în mod independent din spate în lateral;
• jucăriile care se află în câmpul său vizual și sunetele puternice provoacă invariabil mare interes sau chiar teamă;
• bebelușul începe să reacționeze diferit la diferite situații: să râdă, să plângă, să fie jignit;
• pe lângă vocale, în bâlbâiala copilului apar sunete consoane, pe care începe să le recite când este bine dispus;
• copilul are dorința de a apuca cu mâna o jucărie strălucitoare;
• Bebelușul începe să-și suge degetele de la mâini și de la picioare și să-și atingă fața.

4 luni

Până la 4 luni, copilul crește încă 3 cm și câștigă 600-800 de grame.

Caracteristici de dezvoltare:

• fiecare bebelus pana la aceasta varsta se adapteaza la acelasi regim (daca parintii l-au sustinut timp de 4 luni);
• somnul nocturn devine mai lung, perioadele dintre hrăniri cresc;
• copilul este capabil să se răstoarne de la spate la stomac;
• încercările apar în decubit dorsal de a ridica brațele și antebrațele: toate acestea duc la încercări de a se așeza;
• bebelușul se întinde intenționat la jucăriile care îl interesează, le poate ține, le poate trage și le poate arunca;
• în timp ce mănâncă, copilul poate ține sânul sau biberonul;
• dacă îi arăți copilului imaginea în oglindă, el va râde vesel și va fi interesat să se uite la el;
• Bebelușii artificiali la această vârstă încep să fie introduși în alimente complementare făcute din legume.

5 luni

În ultima lună, copilul crește cu 2-4 cm și se îngrașă cu aproximativ 700 de grame.

Copilul poate face următoarele:

• se răstoarnă activ de la spate la burtă și spate;
• stai cu sprijin sub spate. Spatele său rămâne într-o stare semicirculară;
• stați cu sprijin pe picioarele drepte;
• luați jucăria cu ambele mâini și țineți-o puțin acolo;
• distinge vocea și fața mamei de ceilalți, gravitează spre ea;
• reacționează la intonații stricte sau afectuoase și reflectă acest lucru cu emoțiile tale;
• cântați câteva sunete în timp ce sunteți într-o dispoziție bună.

6 luni

Primele șase luni ale bebelușului, conform tabelului de înălțime și greutate, sunt marcate de creșterea a încă 600 de grame. și creșterea cu 2-3 cm, ceea ce reprezintă până la jumătate din toți parametrii pe care copiii îi ating până la vârsta de un an.

Realizările bebelușului:

• bebelușul stă perfect pe cont propriu dacă mama lui îl lasă (nu este încă capabil să ia singur această poziție);
• unii sunt capabili să stea în patru picioare, alții se târăsc bine;
• Tragand de bratele bebelusului, il poti forta sa se ridice in picioare. Dacă îl ții sub piept, poate merge un pas sau doi pe o suprafață tare;
• bebelușul ține în mod conștient jucăria și o mută din palmă în palmă;
• bolborositul este foarte activ, dar fără încărcătură semantică (deși pot apărea silabele „ma” și „pa”, acestea nu sunt adresate personal părinților);
• bebelușul se va uita în jur dacă îi spui pe nume și poate fi atent la jucăria pe care o menționează mama lui;
• copilul începe să se teamă de străini sau, dimpotrivă, să-i privească cu interes;
• primii dinți încep să erupă pe maxilarul inferior;
• Copiii care au fost alăptați încep să fie hrăniți cu piureuri de legume sau cereale;
• un copil este capabil să mănânce dintr-o lingură dacă mama lui îl hrănește.

7 luni

In aceasta luna, copilul creste 2 cm si se ingrasa cu 500 de grame.

Conform tabelului cu înălțimea și greutatea copiilor sub un an, la 7 luni copilul poate deja să adune și să arunce jucării

Copilul primește următoarele:

• stai și târăște-te independent;
• stai cu sprijin si mergi putin;
• studiază activ jucăriile și joacă-te cu ele mult timp, aruncând, deschizând și ridicând;
• bea din cana pe care o ține mama;
• ascultați cu atenție adulții și căutați cu ochii subiectul în cauză;
• indică anumite părți ale corpului tău (nas, ochi);
• incisivii apar mai jos (dacă nu erau acolo înainte) și mai jos.

8 luni

Până la 8 luni, bebelușul mai câștigă încă 400-700 de grame. și crește cu 1,5-2 cm.

Realizări ale copilului mic la această vârstă:

• târându-se prin casă;
• ridicare cu sprijin pe picioare;
• bebelusul poate face mai multi pasi daca este sprijinit sub piept sau de brate;
• copilul se joacă activ: rostogolește o minge, așează o păpușă, efectuează alte acțiuni cu jucării;
• bolborositul devine mai clar și îndreptat către anumite persoane. Apar sunete conștiente „ma-ma”, „ba-ba”, „pa-pa”;
• copilul înțelege când mama iese din cameră și se supără foarte tare;
• străinii îl sperie pe cel mic, la fel ca sunetele ascuțite;
• bebelușul își poate da palma sau poate face mișcări simple ca răspuns la o solicitare (joaca „palma”);
• Copilul este capabil să țină și să muște în mod independent pâine, prăjituri sau biscuiți.

9 luni

Copiii sub un an se schimbă activ; tabelul înălțimii și greutății arată că până la 9 luni, bebelușul câștigă 500 de grame. și crește cu 1-2 cm.

Caracteristici de dezvoltare:

• copilul este aproape gata să meargă, își întărește activ mușchii târându-se și ridicându-se din sprijin;
• unii copii se ridică deja singuri și încearcă să facă un pas sau altul;
• copilul este capabil să repete acțiunile altor persoane, în special cu jucării: scoate, arată, dăruiește, călărește;
• Cel mic dansează vesel pe muzică;
• Începe erupția celui de-al doilea incisiv, superior și inferior.

10 luni

În acest moment, bebelușul începe să încetinească și câștigă doar 1 cm înălțime și 500 de grame. în greutate.

Copilul poate:

• misca cu incredere: stai jos, mergi, tine de ceva, cobori si urca treptele (cu sprijin);
• copilul este capabil să răsfoiască cărți și să ridice jucării cu două degete;
• copilul poate deschide și închide o cutie, poate transporta o mașină, poate construi turnuri din cuburi;
• apar primele cuvinte simple sau primele silabe din numele diverselor obiecte;
• Copilul repetă activ acțiunile adulților și indică părțile numite ale corpului.

11 luni

Copiii sub un an, care se apropie de 11 luni, se îngrașă în jur de 300-450 de grame. și crește cu 1-2 cm, conform tabelului de înălțime și greutate - acest lucru se încadrează în normele acceptate.

Realizări ale copilului mic:

• miscare activa si constanta: mers cu mana, genuflexiuni si aplecare;
• manipularea cu dibăcie a jucăriilor: strângerea de piramide și cuburi, studierea cărților strălucitoare cu sunete muzicale;
• copilul arată părți ale corpului de păpuși și jucării moi;
• copilul înțelege reproșul și lauda de la mamă;
• în vorbire apar nume simplificate ale obiectelor familiare și cuvântul „da”;
• există dorința de a mânca și de a te îmbrăca.

12 luni

Până la vârsta de 1 an bebelușul câștigă încă 350 de grame. (aproximativ 10 kg de la nastere) si creste cu 1-2 cm (plus 20-25 cm).

Copilul poate:

• mergeți, așezați-vă și ridicați-vă din ghemuit;
• pronunțați aproximativ 10 cuvinte și înțelegeți instrucțiuni simple, executându-le („da”, „aduce”, „poate”);
• cunoaște numele rudelor și prietenilor;
• îngrijește cu interes păpușile, îmbrăcându-le și culcându-le;
• încearcă să mestece alimente solide, învață să bea și să mănânce singur. Începe să fie pretențios la mâncare.

Puncte cheie în dezvoltarea unui copil în primul an de viață (Tabel)

Până la un an, copiii se schimbă dramatic; acest proces poate fi evaluat nu numai în tabelul de înălțime și greutate, ci și prin punctele principale ale dezvoltării lor indicate mai jos.

Vârsta (în luni)	Abilități statice și motorii	Abilități de vorbire	General
1	Ascultă vocile și își ține capul câteva secunde. Tremur de la sunete ascuțite	Sunete unice „gu”	Zâmbitor
2	Își ține puțin capul și îl întoarce în lateral	Face mult zgomot	Se uită la un obiect care se mișcă. Se uită mult la mama
3	Îți ține capul mult timp. Poate trage mâna spre jucărie	Fredonează foarte des și mult timp	Reacționează activ la obiectele luminoase cu sunete
4	Întins pe burtă, se ridică cu sprijin pe coate. Începe să se răstoarne	În zumzet apar sunete noi	Începe să râdă, se încântă când apar fețe necunoscute
5	Continuă să stăpânească lovituri de stat. Poate sta în picioare dacă este ținut sub brațe	Booms des și pentru o lungă perioadă de timp cu intonații diferite	Distinge între prieteni și străini. Capabil să țină o sticlă și să mănânce terci dintr-o lingură
6	Poate sta independent. Învață să se târască	Începe să bolborosească	Distinge între mamă, tată și străini. Reacționează la aspectul lor
7	Târându-se și stând fără sprijin	Bolborosește și îi înțelege pe alții	Rearanjează jucăriile în mâini și în locuri
8	Se întinde și se așează independent. Plimbări cu sprijin pe piese de mobilier	Bâlbâie bine	Se joacă cu jucăriile. Mai să-și ia la revedere (dacă adulții l-au învățat asta)
9	Dacă îl ții, se plimbă, se poate deplasa dintr-un punct în altul în cameră	Blăbește grozav	Încearcă să danseze când se aude muzică. Capabil să îndeplinească cereri simple cu jucării („dăruiește”, „arată”)
10	Nu rezistă mult timp fără sprijin și sprijin. Târare excelentă în toate camerele apartamentului	Apar cuvinte	Repetă exemplul adulților: îndoiți piramida, cuburi, îndepărtați și închideți
11	Se ridică, începe să meargă cu sprijin din brațe	În vorbire, se disting cuvintele ușor de înțeles	Înțelege restricțiile și permisiunile. Îndeplinește cereri simple
12	Merge pe cont propriu, fără niciun sprijin	Vorbește 5 până la 10 cuvinte	Recunoaște rudele și este capabil să îndeplinească cereri și sarcini mai complexe

Dezvoltarea fiecărui copil este un proces cu mai multe fațete și complex, care depinde de mulți factori. Nu ar trebui să urmezi orbește criteriile general acceptate, dar trebuie să te concentrezi asupra lor pentru a nu pierde timpul pentru dezvoltarea bebelușului.

Videoclip despre dezvoltarea unui copil de până la un an

Norme pentru creșterea în greutate și creșterea unui copil de până la un an. Masa:

Dr. Komarovsky vă va spune ce greutate și înălțime ar trebui să aibă un copil sub un an:

Procentul copiilor supraponderali de pretutindeni crește într-un ritm alarmant - în medie, unul din trei adolescenți sau copii este acum supraponderal sau obez.

Acum mulți copii petrec puțin timp antrenamentelor și jocurilor în aer liber; petrec mai mult timp în fața televizorului, jucând jocuri video sau computer. Și în multe familii care lucrează și sunt ocupate, părinții au mai puțin timp liber pentru a pregăti mâncăruri sănătoase gătite acasă. De la fast-food la computer, rapid și în grabă - aceasta este realitatea pentru multe familii.

A proteja copiii de excesul de greutate înseamnă a stabili o dietă adecvată și o rutină de exerciții fizice în familie, precum și o odihnă sănătoasă împreună. Trebuie să ne includem copiii într-un stil de viață sănătos prin propriul nostru exemplu.

Copilul dvs. este subponderal sau supraponderal?

Organizația Mondială a Sănătății (OMS), Departamentul de Sănătate al SUA și majoritatea țărilor din întreaga lume folosesc cu succes IMC - indicele de masă corporală - pentru a evalua excesul de greutate la adulți și copii, care se bazează pe raportul dintre înălțime și greutate, și ulterior calculul proporției de grăsime din corpul uman. Metoda de calculare a IMC a fost dezvoltată de Adolphe Quetelet și pentru copii oferă o schemă specială. Mai întâi trebuie să calculați IMC-ul copilului folosind formula generală:

Calculatorul indicelui de masă corporală (IMC) folosind formula lui Quetelet

Deoarece copiii și adolescenții se caracterizează printr-o creștere și o dezvoltare rapidă, IMC-ul lor se poate schimba semnificativ într-o perioadă scurtă de timp. Prin urmare, evaluarea obișnuită a IMC-ului comună la adulți nu este potrivită pentru aceștia. Pentru a estima corect și corect indicele de masă corporală al unui copil, oamenii de știință au studiat raportul greutate-înălțime a multor mii de copii. Și când trebuie să determinați dacă IMC-ul copilului dumneavoastră este normal sau se abate de la acesta, tabelele de comparație - „curbe procentuale” sau scale de distribuție - cu medii pentru copiii de această vârstă și înălțime vă vor oferi posibilitatea de a înțelege dacă ajustările de greutate trebuie să fie ajustat. Aceasta compară indicele de masă corporală al copilului dumneavoastră cu media a mii de alți copii. Această abordare ține cont de etapele de dezvoltare prin care parcurg copiii la anumite grupe de vârstă. De exemplu, dacă un copil are un indice de masă corporală mai mare de 97% dintre copiii de aceeași vârstă, atunci putem concluziona că copilul este supraponderal.
Acest tabel conține informații despre IMC al adolescenților și copiilor de ambele sexe între 2 și 20 de ani.

Drept urmare, IMC-ul copilului dumneavoastră se va încadra în una dintre cele patru categorii:

• Lipsa de greutate: IMC sub media a 5-a (curba procentuală);
• Greutate sănătoasă: IMC între media 5 și 85;
• Supraponderal: IMC în intervalul între 85 și 95;
• Obezitatea: IMC scade în intervalul de 95 sau mai mare.

Pentru copiii mai mici de 2 ani, medicii folosesc diagrame greutate-pentru-înălțime și un examen fizic atent.

Tabel pentru evaluarea greutății și înălțimii copilului după IMC

Cu toate acestea, IMC nu este un indicator perfect al grăsimii corporale și poate induce în eroare în unele cazuri. De exemplu, un adolescent cu mușchi dezvoltați poate avea un IMC ridicat fără a fi supraponderal (mușchii se adaugă la greutatea corporală, nu excesul de greutate). În plus, IMC poate fi dificil de estimat corect în perioada pubertății, când tinerii trec prin stadii rapide de creștere. În orice caz, este important să ne amintim că IMC este în general un indicator bun, dar nu este o măsurare directă a cantității de grăsime din organism.

Analiza de bioimpedanță vă permite să determinați procentul exact de țesut adipos. Folosind un anumit dispozitiv, un curent electric slab, sigur este trecut prin corp, schimbându-i frecvența. Diferitele țesuturi ale corpului au rezistență diferită la curentul electric, astfel încât devine posibil să se calculeze ce proporție a corpului este mușchi și ce este os și grăsime.

Dacă sunteți îngrijorat de faptul că copilul dumneavoastră ar putea fi supraponderal sau subponderal, aranjați o întâlnire cu furnizorul de asistență medicală al copilului dumneavoastră pentru a-i evalua dieta și nivelul de activitate fizică și pentru a sugera schimbări pozitive. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda prevenirea anumitor boli asociate cu subponderea sau obezitatea.

Norme de greutate și înălțime ale unui copil în funcție de vârstă

Tabelul înălțimii și greutății unui copil de până la un an

Vârstă	Inaltime in cm						Greutate în kg.
	Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt		Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt
1 lună	49,5 cm.	51,2 cm.	54,5 cm.	56,5 cm.	57,3 cm.		3,3 kg.	3,6 kg.	4,3 kg.	5,1 kg.	5,4 kg.
2 luni	52,6 cm.	53,8 cm.	57,3 cm.	59,4 cm.	60,9 cm.		3,9 kg.	4,2 kg.	5,1 kg.	6,0 kg.	6,4 kg.
3 luni	55,3 cm.	56,5 cm.	60,0 cm.	62,0 cm.	63,8 cm.		4,5 kg.	4,9 kg.	5,8 kg.	7,0 kg.	7,3 kg.
4 luni	57,5 cm.	58,7 cm.	62,0 cm.	64,5 cm.	66,3 cm.		5,1 kg.	5,5 kg.	6,5 kg.	7,6 kg.	8,1 kg.
5 luni	59,9 cm.	61,1 cm.	64,3 cm.	67 cm.	68,9 cm.		5,6 kg.	6,1 kg.	7,1 kg.	8,3 kg.	8,8 kg.
6 luni	61,7 cm.	63 cm.	66,1 cm.	69 cm.	71,2 cm.		6,1 kg.	6,6 kg.	7,6 kg.	9,0 kg.	9,4 kg.
7 luni	63,8 cm.	65,1 cm.	68 cm.	71,1 cm.	73,5 cm.		6,6 kg.	7,1 kg.	8,2 kg.	9,5 kg.	9,9 kg.
8 luni	65,5 cm.	66,8 cm.	70 cm.	73,1 cm.	75,3 cm.		7,1 kg.	7,5 kg.	8,6 kg.	10 kg.	10,5 kg.
9 luni	67,3 cm.	68,2 cm.	71,3 cm.	75,1 cm.	78,8 cm.		7,5 kg.	7,9 kg.	9,1 kg.	10,5 kg.	11 kg.
10 luni	68,8 cm.	69,1 cm.	73 cm.	76,9 cm.	78,8 cm.		7,9 kg.	8,3 kg.	9,5 kg.	10,9 kg.	11,4 kg.
11 luni	70,1 cm.	71,3 cm.	74,3 cm.	78 cm.	80,3 cm.		8,2 kg.	8,6 kg.	9,8 kg.	11,2 kg.	11,8 kg.
	Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt		Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt

Tabel cu înălțimea și greutatea copilului pe an

	Inaltime in cm						Greutate în kg.
	Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt		Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt
1 an	71,2 cm.	72,3 cm.	75,5 cm.	79,7 cm.	81,7 cm.		8,5 kg.	8,9 kg.	10,0 kg.	11,6 kg.	12,1 kg.
2 ani	81,3 cm.	83 cm.	86,8 cm.	90,8 cm.	94 cm.		10,6 kg.	11 kg.	12,6 kg.	14,2 kg.	15,0 kg.
3 ani	88 cm.	90 cm.	96 cm.	102,0 cm.	104,5 cm.		12,1 kg.	12,8 kg.	14,8 kg.	16,9 kg.	17,7 kg.
4 ani	93,2 cm.	95,5 cm.	102 cm.	108 cm.	110,6 cm.		13,4 kg.	14,2 kg.	16,4 kg.	19,4 kg.	20,3 kg.
5 ani	98,9 cm.	101,5	108,3 cm.	114,5 cm.	117 cm.		14,8 kg.	15,7 kg.	18,3 kg.	21,7 kg.	23,4 kg.
6 ani	105 cm.	107,7 cm.	115m	121,1 cm.	123,8 cm.		16,3 kg.	17,5 kg.	20,4 kg.	24,7 kg.	26,7 kg.
7 ani	111 cm.	113,6 cm.	121,2 cm.	128 cm.	130,6 cm.		18 kg.	19,5 kg.	22,9 kg.	28 kg.	30,8 kg.
8 ani	116,3 cm.	119 cm.	126,9 cm.	134,5 cm.	137 cm.		20 kg.	21,5 kg.	25,5 kg.	31,4 kg.	35,5 kg.
9 ani	121,5 cm.	124,7 cm.	133,4 cm.	140,3 cm.	143 cm.		21,9 kg.	23,5 kg.	28,1 kg.	35,1 kg.	39,1 kg.
10 ani	126,3 cm.	129,4 cm.	137,8 cm.	146,7 cm.	149,2 cm.		23,9 kg.	25,6 kg.	31,4 kg.	39,7 kg.	44,7 kg.
11 ani	131,3 cm.	134,5 cm.	143,2 cm.	152,9 cm.	156,2 cm.		26 kg.	28 kg.	34,9 kg.	44,9 kg.	51,5 kg.
12 ani	136,2 cm.	140 cm.	149,2 cm.	159,5 cm.	163,5 cm.		28,2 kg.	30,7 kg.	38,8 kg.	50,6 kg.	58,7 kg.
13 ani	141,8 cm.	145,7 cm.	154,8 cm.	166 cm.	170,7 cm.		30,9 kg.	33,8 kg.	43,4 kg.	56,8 kg.	66,0 kg.
14 ani	148,3 cm.	152,3 cm.	161,2 cm.	172 cm.	176,7 cm.		34,3 kg.	38 kg.	48,8 kg.	63,4 kg.	73,2 kg.
15 ani	154,6 cm.	158,6 cm.	166,8 cm.	177,6 cm.	181,6 cm.		38,7 kg.	43 kg.	54,8 kg.	70 kg.	80,1 kg.
	Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt		Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt

Prevenirea excesului de greutate și a obezității

Cheia pentru a menține copiii de toate vârstele la o greutate sănătoasă este stilul de viață de familie. Acesta este ceea ce este „predicat” în familie. Faceți din activitatea fizică și alimentația sănătoasă un hobby pentru familie. Pentru a-l face interesant și pentru copii, lăsați-i să vă ajute la planificarea și pregătirea meniurilor sănătoase și luați-i cu dvs. la magazinele alimentare, astfel încât să învețe cum să aleagă alimente sănătoase și potrivite.
Evitați să cădeți în aceste capcane nutriționale comune:

• Nu recompensați copiii pentru comportamentul bun și nu încercați să-i descurajați de la un comportament rău cu dulciuri sau dulceațe. Recompensa sau pedeapsa nu ar trebui să includă mâncarea; există multe alte moduri eficiente și corecte de educație.
• Nu acceptați „politica curățeniei farfurii”. Urmăriți semnele că bebelușul dumneavoastră îi este foame. Chiar și bebelușii care se îndepărtează de biberon sau de sân raportează că sunt plini. Dacă copiii sunt sătui, nu-i forțați să continue să mănânce. Amintește-ți că ar trebui să mâncăm doar când ne este foame.
• Nu vorbi despre „mâncăruri proaste” și nu exclude complet toate dulciurile și deliciile preferate din meniul copiilor. Este posibil ca copiii să se răzvrătească și să mănânce cantități mari din aceste alimente nesănătoase în afara casei sau când părinții lor nu se uită.

concluzii

Nu este ușor să motivezi un copil să obțină rezultate; el nu poate fi „pus” la dietă. La rândul său, adolescența este dificilă deoarece există pericolul de auto-respingere, izolare, depresie și anorexie. Odată ce aflați dacă copilul dumneavoastră are nevoie de controlul greutății, am dori să facem câteva recomandări suplimentare pentru copiii de toate vârstele:

• De la nastere pana la 1 an: Pe lângă binecunoscutele multe beneficii pentru sănătate, alăptarea poate ajuta și la prevenirea creșterii excesive în greutate. Și deși mecanismul exact nu a fost încă stabilit, copiii alăptați își simt mai clar foamea și sațietatea, protejându-se astfel de supraalimentarea.
• De la 1 an la 5 ani: Este mai bine să dezvoltați obiceiuri sănătoase de la o vârstă fragedă. Ajutați-vă copilul să își stabilească obiceiuri alimentare sănătoase, oferindu-i o varietate de alimente sănătoase. Încurajează tendința naturală a copilului tău de a fi activ și ajută-l să se dezvolte.
• De la 6 la 12 ani: Mențineți copilul activ fizic în fiecare zi. Să fie o secție de sport sau jocuri în aer liber în curte. Încurajează activitatea acasă - în treburile casnice de zi cu zi și în jocurile comune și plimbările în weekend. Învață-ți copilul să aleagă alimente utile și sănătoase, ajută-l să-și împacheteze propriile sandvișuri pentru școală.
• De la 13 la 18 ani: Adolescenții gravitează adesea către fast-food, dar încearcă să-i încurajeze să mănânce alimente mai sănătoase. De exemplu, cu sandvișuri cu pui la cuptor, salate și porții mai mici. Învață-i cum să pregătească mâncare delicioasă și mâncăruri sănătoase acasă. Ajutați-i să mențină activitatea fizică în fiecare zi.
• Toate varstele: reduceți timpul pe care copilul dumneavoastră îl petrece uitându-se la televizor, la computere și jucându-se jocuri video. Combate obiceiul copilului tău de a mânca în timp ce se uită la televizor sau la monitorul computerului. Încercați să pregătiți și să oferiți copilului dumneavoastră o varietate de alimente sănătoase. Încercați să luați micul dejun, prânzul și cina împreună cu copilul. Încurajați copiii să mănânce fructe și legume de cel puțin cinci ori pe zi, să limiteze băuturile dulci și să nu săriți niciodată micul dejun.

Dacă mănânci corect, faci exerciții fizice frecvent și încorporezi obiceiuri sănătoase în rutina zilnică a familiei tale, creezi un stil de viață sănătos pentru copiii tăi, pe care ei îl pot menține în continuare. Explicați-le importanța activității fizice și a alimentației adecvate, dar asigurați-vă că faceți din aceasta un obicei comun de familie, astfel încât să devină a doua natură pentru fiecare dintre voi.

Dar mai presus de toate, spune-i copiilor tăi că îi iubești indiferent de greutatea lor, iar dorința ta principală este să-i ajuți să fie fericiți și sănătoși.

Dezvoltarea corectă a nou-născutului este evaluată în primul rând pe baza înălțimii și greutății. Nu este de mirare de ce părinții acordă atât de multă atenție acestor parametri ai copilului lor.

Datele OMS

Mai recent, Organizația Mondială a Sănătății a aprobat noi tabele pentru înălțimea normală și creșterea în greutate la copii. Spre deosebire de datele învechite, acestea includ norme pentru bebelușii alăptați.

S-a dovedit că creșterea și creșterea în greutate depind în mare măsură de tipul de nutriție: mai lent la nou-născuții hrăniți cu lapte matern, mai rapid la sugarii hrăniți cu biberon. Prin urmare, este foarte posibil să dăunați unui copil care primește formulă prin supraalimentare, dacă vă concentrați pe noi rate de creștere care sunt prea mari pentru el.

Potrivit OMS, există diferențe în normele de naștere pentru băieți și fete. Tabelul arată ratele de creștere de la extrem de scăzute la extrem de ridicate. În ambele cazuri, care, apropo, este rar, copilul ar trebui să fie supus unei examinări cuprinzătoare pentru a corecta o posibilă patologie.

Înălțimea medie pentru fete este de 46,1 cm, limita inferioară este de 43,6 cm, limita superioară este de 54,7 cm. Pentru băieți, înălțimea medie normală este de 49,9 cm, foarte joasă și foarte mare – 44,2 cm și, respectiv, 55,66 cm.

Datele OMS au fost colectate privind copiii născuți la termen; pe lângă evaluarea creșterii, au fost luați în considerare și indicatori precum greutatea corporală și circumferința capului.

Atenția sporită acordată creșterii unui nou-născut se explică prin importanța acestui parametru în evaluarea generală a dezvoltării; formulele de calcul iau în considerare vârsta, înălțimea și unele – greutatea corporală. Indicatorul normal de dezvoltare este de 25 cm în primul an de viață. Dezvoltarea unui copil în perioada prenatală poate fi evaluată pe baza „Indicelui Quetelet” (raportul numeric dintre înălțime și greutate). Pentru a o calcula, greutatea la naștere este împărțită la valoarea numerică a înălțimii. Pentru un copil la termen figurile în 60-70 cm sunt considerate normale, o persoană născută prematur va avea indicatori diferiți.

Ce afectează creșterea copilului?

Ce poate afecta creșterea? În primul rând, genetica este importantă: copiii taților și mamelor înalți își depășesc semenii în înălțime. O întârziere a acestui parametru este cauzată de o alimentație neregulată, o dietă dezechilibrată sau alimente neadecvate vârstei. Cauza poate fi, de asemenea, diagnosticate defecte de dezvoltare.

Astfel, pe baza doar indicatorului de creștere al copilului, se pot spune multe despre dezvoltarea lui în ansamblu, inclusiv până în momentul în care vine pe lume. Măsurarea obligatorie a înălțimii și greutății la programarea unui pediatru indică încă o dată importanța acestor parametri, atât individual, cât și în raportul lor numeric. O mică întârziere sau un avans în creștere nu este un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, o discrepanță semnificativă indică patologie și necesită consultarea unui specialist.

Și, desigur, ar trebui să ne amintim, indiferent de statisticile și cifrele care arată, bunăstarea unui copil constă în forma sa fizică bună și starea de sănătate sănătoasă.

Nu este un secret pentru nimeni că fiecare bebeluș are propriii indicatori de înălțime și greutate corporală. Ele depind de mulți factori: individuali și ereditari. Organizația Mondială a Sănătății a dezvoltat anumite standarde la care „se potrivește” nou-născuților. Și există o masă specială pentru asta. Standardele de înălțime și greutate ale copilului prezentate mai jos vor ajuta părinții să stabilească dacă copilul lor se dezvoltă corect sau nu.

Performanța optima

Masa și greutatea unui copil de până la un an sunt aceleași. Adică este conceput pentru aproape toți nou-născuții. Indicatorii din acesta sunt medii, aparțin doar categoriei de copii sănătoși. Este clar că dacă bebelușul s-a născut prematur sau s-a îmbolnăvit foarte mult, atunci la început va rămâne în urma colegilor săi. Îi va lua timp să-i ajungă din urmă. Prin urmare, deocamdată, părinții nu ar trebui să acorde atenție indicatorilor.

În plus, masa pentru înălțimea și greutatea normală a unui copil sub un an nu este concepută pentru toți bebelușii. La compilarea acestuia, OMS s-a concentrat mai mult pe trăsăturile caracteristice ale locuitorilor continentelor americane. În consecință, multe depind de naționalitate: pentru bebelușii chinezi aceste dimensiuni pot fi gigantice, pentru copiii de culoare pot fi prea mici. În plus, trebuie luate în considerare înălțimea și greutatea părinților și caracteristicile individuale ale corpului copilului. În ciuda acestui fapt, adulții sunt obligați să țină indicatorii sub control pentru a detecta în timp problemele în dezvoltarea copilului.

Standardele OMS

În primul rând, părinții copilului ar trebui să fie mereu în gardă. Ei sunt cei responsabili pentru sănătatea copilului. În al doilea rând, determinarea în primul an de viață este responsabilitatea medicului pediatru. În fiecare lună, la programare, medicul înregistrează indicatorii și dă sfaturi tinerei mame și tatălui. Norma (tabelul OMS) este cea mai simplă și populară modalitate de a determina dacă totul este în regulă cu micuțul tău, dacă trebuie să-și ajusteze dieta și rutina zilnică. Dacă copilul tău a câștigat puțin într-o lună, nu-ți face griji - în următoarele 30 de zile va „prinde din urmă”. Dar când decalajul este observat timp de două luni, merită să contactați un specialist cu experiență.

Standardele Organizației Mondiale a Sănătății au fost dezvoltate pentru copiii din primul an de viață. Pe lângă greutatea și lungimea corpului, acestea includ volumul capului bebelușului și circumferința pieptului acestuia. La o vârstă atât de fragedă, acești indicatori sunt importanți, deoarece pot fi utilizați pentru a determina dezvoltarea masei osoase și musculare la copii. La această vârstă, sistemul musculo-scheletic al bebelușului tocmai se dezvoltă, prin urmare, dacă observați discrepanțe puternice cu numerele din tabel, trebuie să suni imediat alarma.

Indicele de grăsime

Cu ajutorul acestuia, puteți evalua starea fizică a copilului. Indicele de grasime caracterizeaza nivelul si volumul stratului adipos subcutanat. Acest indicator este relevant atunci când copilul are șase luni. La această vârstă medicii determină dacă organismul tânăr primește sau nu suficienți nutrienți. Indicele se calculează folosind următoarea formulă: înmulțiți circumferința umărului (chiar sub vaccinarea BCG) cu 3, adăugați la această valoare circumferința celei mai late părți a piciorului inferior și volumul coapsei (în treimea superioară). ), și scădeți înălțimea bebelușului în centimetri din cantitatea rezultată. În mod normal, rezultatul este o cifră de la 20 la 25. Dacă rezultatul este mai mic, aceasta indică faptul că copilul este subalimentat, dacă este mai mare, aceasta indică un exces de nutriție.

Amintiți-vă că nu numai norma de greutate și înălțime a copilului este importantă: tabelul ia în considerare și copilul. Desigur, circumferința craniului poate fi individuală. Cu toate acestea, o creștere rapidă a volumului sau, dimpotrivă, creșterea sa abia vizibilă indică probleme grave asociate cu diferite patologii.

Exemplu de calcul al normei

Luând în considerare greutatea medie a nou-născuților, experții au întocmit un tabel cu înălțimea și greutatea normală a unui copil de până la un an. OMS a determinat punctul de pornire al greutății de la care să plece atunci când se determină greutatea corporală normală a unui copil. Potrivit medicilor, standardul este de 3 kilograme 100 de grame. Dacă un copil mic ar trebui să câștige în mod normal 600 de grame în prima lună de viață, atunci coeficientul se calculează după cum urmează: 3100: 600 = 5,67. Aceasta este exact constanta pe care ar trebui să o utilizați pentru calculele individuale.

Să presupunem că s-a născut un copil cu o greutate de 3 kilograme. Pentru a determina cât de mult ar trebui să câștige în primele 30 de zile de viață, trebuie să-și împartă greutatea corporală la o constantă: 3000: 5,67 = 530. Adică, acesta este exact câte grame ar trebui să câștige copilul în prima lună de viaţă. Amintiți-vă că această formulă nu poate fi utilizată la bebelușii născuți prematur sau la cei supraponderali. Cifrele pe care ni le arată tabelul cu privire la înălțimea și greutatea normală a unui copil sunt, în orice caz, aproximative. Doar un medic cu experiență poate calcula indicatorii individuali special pentru cazul dumneavoastră.

Tabel cu înălțimea și greutatea bebelușului

Arată cât de mult ar trebui să câștige un copil mic în primul an de viață. În același timp, greutatea și înălțimea pentru băieți și fete sunt aceleași, dar volumele pieptului și ale capului diferă. Motivul este că, pentru greutatea corporală, sexul nu contează în primul an de viață; în schimb, afectează circumferința părților corpului datorită caracteristicilor fiziologice ale corpului.

Tabel cu înălțimea și greutatea normală a unui copil de până la un an

peste luni	Creștere în greutate corporală (g)	Creștere în înălțime (cm)	Circumferința capului (băieți)	Circumferința capului (fete)	Volumul pieptului (băieți)	Volumul pieptului (fete)
1	600	3	37,3	36,6	36,3	36
2	800	3	39,2	38,4	39	38,1
3	800	2,5	40,9	40	41,3	40
4	750	2,5	41,9	41	42,8	41,8
5	700	2	43,2	42	44,3	43
6	650	2	44,2	43	45,4	44,3
7	600	2	44,8	44	46,4	45
8	550	2	45,4	44,3	47,2	46
9	500	1,5	46,3	45,3	47,9	46,7
10	500	1,5	46,3	46,6	48,3	47,3
11	400	1,5	46,9	46,6	48,7	47,7
12	350	1,5	47,2	47	49	47,7

Se dovedește că în primul an de viață bebelușul tău ar trebui să câștige 7 kilograme 200 de grame și să crească 25 de centimetri. În ceea ce privește circumferința capului și a pieptului, tabelul arată numerele originale.

Înălţime

După cum puteți vedea, cea mai activă creștere a înălțimii și greutății la un copil se observă în primele trei luni de viață. Apoi scade treptat la niveluri optime. Creșterea unui copil mic depinde de mulți factori, dintre care principalul este ereditatea. În plus, este influențată de sexul copilului, naționalitatea, precum și calitatea și cantitatea alimentației mamei. Lungimea corpului nou-născuților variază în mod normal între 45 și 55 de centimetri. Bebelușul crește cel mai intens în primele trei luni - aproape 3 centimetri în fiecare lună. Apoi creșterea încetinește: de la 3 la 6 luni - 2,5 cm, de la 6 la 9 - 2 centimetri. În medie, un copil se „întinde” cu 25 de centimetri pe an: înălțimea lui este de 75 cm.

Apoi, norma privind greutatea și înălțimea copilului se schimbă ușor. Tabelul la 2 ani va arăta complet diferit. Deci, la un an și jumătate, înălțimea copilului este de 82 cm, la 2 ani - 88 cm, la 2,5 - 93 cm, la 3 - 97 cm, la 3,5 ani - 101 cm și mai mult. Diferența admisă este de 6 centimetri în ambele direcții.

Greutate

Greutatea corporală = greutatea la naștere (g) + 800N, unde N este numărul de luni.

Greutatea inițială = greutatea la naștere + 800 x 6 (creștere în primele șase luni) + 400 (N-6), unde N este numărul de luni (de la 6 la 12).

O formulă simplificată poate fi redusă la următoarea schemă: la șase luni greutatea medie a unui copil este de 8200 g, pentru toate lunile următoare se adaugă 400 g și pentru fiecare „în plus” se scad 800 g. Greutatea este un indicator dinamic. Copiii născuți cu greutate mare arată mai mari decât semenii lor pe parcursul primului an de viață. Cel care a fost prematur ajunge din urmă cu alți copii până la vârsta de 2 ani. În ceea ce privește dezvoltarea ulterioară, tabelul cu înălțimea și greutatea normală a unui copil sub 3 ani arată astfel: la un an și jumătate copilul cântărește aproximativ 11 kg, la 2 ani - 12,2 kg, la 2,5 - 13,3 kg, la 3 - 14 ,3 kg, la 3,5 - aproximativ 15 kilograme. Diferența admisă este de 2,5 kg.

Dacă ceva a mers prost...

Părinților li se cere să cunoască greutatea și înălțimea normală a copiilor lor. Tabelul, în care fetele și băieții sunt împărțiți doar în categoria circumferinței, arată că ei câștigă inițial aceeași greutate corporală - indiferent de sex. Și dacă creșterea este activă până la șase luni, atunci scade în continuare. Acest lucru se explică simplu: după 6 luni, bebelușii încep să stea, să se târască și să meargă. În consecință, se consumă mai multe calorii și energie, în timp ce se depun mai puține kilograme. O creștere foarte mică indică o nutriție insuficientă. Această problemă apare de obicei la sugari: mama poate avea o secreție redusă de lapte matern. Acest lucru poate fi rezolvat în două moduri: prin stimularea producției de lichid suplimentar sau prin suplimentarea bebelușului cu formulă.

Trebuie remarcat faptul că excesul de greutate provoacă și o mulțime de probleme. Tabelul pentru înălțimea și greutatea normală a unui copil arată că la vârsta de un an bebelușii ar trebui să cântărească aproximativ 10 kilograme. Dacă au luat 2 sau 3 kg în plus, le este greu să se miște, să se târască, să meargă sau să alerge. Astfel de bebeluși sunt mai predispuși la reacții alergice; răcelile lor durează mai mult și sunt mai severe. Excesul de greutate se observă cel mai adesea atunci când copilul este hrănit cu biberon.

La ce ar trebui să fii atent?

În cele mai multe cazuri, fetele se dezvoltă mai repede decât băieții. Prin urmare, tabelul de norme pentru înălțimea și greutatea unui copil poate fi parțial modificat: copilul poate câștiga puțin mai mult decât valoarea standard fixă. Nu trebuie să vă faceți griji. Sfatul unui medic este necesar doar atunci când abaterea este foarte semnificativă. După ce se naște copilul, trebuie să determinați fundația pe care vă veți face calculele. În acest caz, nu va fi greutatea bebelușului la naștere, ci greutatea corporală a copilului în momentul externării - după ce a stat în maternitate, el pierde puțin în greutate, care este norma fiziologică.

Cu cât copilul crește, cu atât indicatorii lui se nivelează, apropiindu-se de cei standard acceptați în general. Desigur, s-ar putea să fii foarte supărat la o petrecere de grădiniță de faptul că egalul fiului tău este mai înalt cu cap și umeri decât el. Nu fi suparat. Dacă copilul tău este sănătos, activ, urmează o rutină zilnică și mănâncă bine, nu ar trebui să ai de ce să-ți faci griji.